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来源：作者：伍洲彤(wǔ zhōu tóng) 2025-06-06 08:05

77.two直播蛋白粉和增肌粉都是健身人群在训练过程中常见的两款营养补剂，那么这两款产品都同为健身营养补剂，为何差距这么大呢？有的肌友们在健身训练的时候，往往对于这两款产品认识的不透彻，不知道如何选择和使用。其实对于两者之间的区别，纳米体育首先需要从产品的成分、功效与作用、使用人群以及使用方法来介绍和区分，这样才能帮助你更好的使用健身营养补剂！蛋白粉和增肌粉的区别 成分 蛋白粉蛋白粉的主要成分是蛋蝙蝠侠黑暗骑士高清白超级锋暴质和氨基酸，一份蛋白粉的热量通常在250大卡以内，蛋白质含量在55%-85%之间。

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